Sambutan Hari Tidur Sedunia 2020 Bersama AmLife

Sambutan Hari Tidur Sedunia 2020 Bersama AmLife | Assalamualaikum semua.. Ha, jangan tak tahu ye ada juga sambutan untuk tidur ni. Bukan apa, dengan adanya sambutan begini dapat memberi kesedaran betapa pentingnya untuk mengetahui cara tidur yang betul. Bukan main belasah je tidur. Bahaya tau. Tu yang kadang-kadang bila bangun rasa sakit kepala la, ataupun ada juga yang dah tidur lama pun masih terasa lesu dan lemau je.

Jadi atas kesedaran betapa penting kesihatan tidur ni, AmLife International Sdn Bhd turut sama meraikan Hari Tidur Sedunia 2020. Tahun ini merupakan tahun kelima berturut-turut dah AmLife menyambut Hari Tidur Sedunia ni dan sis pula ini kali kedua hadir ke majlis ni. Tahun lepas pun sis datang tau. Ye la, sis kan sejenis yang kuat tidur so seharusnya la sis menyambut Hari Tidur Sedunia kannn.

Sambutan bersama AmLife kali ini diadakan diadakan di Palace of the Golden Horses dengan bertemakan “Menambah Baik Tidur, Kehidupan, Planet”(“Better Sleep, Better Life, Better Planet”) untuk menggalakkan kehidupan yang sihat & berkualiti menerusi tidur yang lebih lena. Kalau korang nak tahu, AmLife ni ditubuhkan pada tahun 2014 dan komited untuk mengalakkan aktiviti kesihatan tidur sejak beberapa tahun yang lepas, dalam usaha untuk meningkatkan kesedaran orang ramai bahawa tidur memainkan peranan penting dalam kesihatan.

“Pendidikan mengenai tidur bukan sahaja sentiasa di hati kami dan menjadi falsafah perniagaan kami, tetapi juga semakin penting memandangkan masalah gangguan tidur semakin meningkat di rantau ini. Bersama Persatuan Tidur Sedunia, AmLife menganjurkan pameran tidur yang meliputi bengkel dan sesi demo di 3 negara utama – iaitu Malaysia, Indonesia dan Taiwan pada tahun ini,”

~ Encik Lew Mun Yee, Pengasas & Presiden AmLife ~

Semasa menghadiri majlis ni, banyak input yang dapat sis ketahui terutama mengenai permasalahan tidur. Ha, siap dengan fakta lagi tau seperti :

Teliti fakta penting berikut!

● Menurut hasil tinjau selidik Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 27% penduduk di 14 negara

dirundung masalah tidur.

● Menurut Persatuan Tidur Sedunia, trend gangguan tidur semakin meningkat, dengan semakin

ramai penduduk berdepan dengan masalah ini.

● 35% rakyat Malaysia mengalami sesuatu bentuk gangguan tidur.

● Lebih 53 peratus tenaga kerja Malaysia mendapat kurang daripada minimum 7 jam tidur dalam

tempoh 24 jam, dengan sekurang-kurangnya 51 peratus mengalami tekanan berkaitan kerja.

● 9 daripada 10 rakyat Malaysia mengalami sedikit sebanyak insomnia dan satu atau beberapa

jenis masalah tidur.

Ha, nampak tak betapa ramainya orang yang mengalami masalah tidur di dunia ni. Macam sis pulak memang ada masalah tidur tapi bukan tak cukup tidur malah terlebih tidur cuma tetap rasa tak puas. ahakkk, acanor tu?? Ok, sekarang kita tengok pula apa kesan masalah tidur ni terhadap kesihatan badan :

Ancaman Maut Disebabkan Kurang Tidur

STROK (ANGIN AHMAR) - 4 KALI LEBIH TINGGI

Menurut USA Today, mereka yang tidur kurang daripada 6 jam sehari berdepan dengan risiko

diserang strok 4 kali lebih tinggi daripada mereka yang tidur lebih lama.

OBESITI (KEGEMUKAN) - 73% LEBIH TINGGI

Satu kajian yang dijalankan oleh Columbia University mendedahkan bahawa peluang menjadi gemuk

adalah 73% lebih tinggi di kalangan orang yang kurang tidur.

KANSER - 47% LEBIH TINGGI

Satu kajian yang dijalankan oleh Persatuan Kanser Amerika mendapati bahawa kemungkinan mereka

yang tidur kurang daripada 7 jam sehari mendapat kanser adalah 47% lebih tinggi.

JANTUNG - 1.45 LEBIH TINGGI

Kurang tidur boleh membawa kepada infarksi miokardium. Hasil kajian mendapati bahawa orang

yang tidur kurang daripada 5 jam sehari berdepan dengan risiko 1.45 kali lebih tinggi menghidap

penyakit jantung arteri koronari.

Aduh, patut la macam-macam jenis penyakit melanda sekarang kan. Rupanya ada yang berpunca dari tidur. Ingatkan dari faktor pemakanan je. Nampaknya kena balancekan la juga antara makan dan tidur ni sebab Encik Kerwin Chen, Pakar Pemakanan / Penyelidik Makanan juga turut berkongsi pengetahuannya tentang cara untuk mendapatkan tidur yang berkualiti menerusi diet yang sewajarnya dan makanan yang dimasak di rumah.

Selain dari tu, AmLife selaku pengeluar peralatan kesihatan untuk tidur turut memperkenalkan produk terbarunya. kalau pada tahun lepas AmLife memperkenalkan tilam terapi haba keupayaan elektrik Amlife. Tahun ni pula AmLife memperkenalkan 3 produk baru iaitu :

✔ Ampower Platinum Heat Sleep Mask (Topeng Tidur)

✔ AmPower Platinum Beautifly Pillow (Bantal)

✔ AmPower Platinum Blanket (Selimut).

Sis dah cuba ketiga-tiga produk ni. Memang best sebab ia merupakan produk yang dapat membantu masalah tidur dan juga rangkaian teknik anti-penuaan Platinum dari Jepun ini membantu melengahkan penuaan sel & menjadikan kulit awet muda, serta membantu pengguna mengekalkan keremajaan & kesihatan badan menerusi kebaikan tidur. Ha, kalau korang nak tau kelebihan produk ni secara detail boleh layari di www.amlife.com.my... adios